<香り>はなぜ脳に効くのか

  • 2018.08.20 Monday
  • 13:06

 

まだまだ日中は暑いですが、朝晩は少し涼しくなってきました。

しかし今年は台風が多過ぎます。

台風19号・20号が今週は接近しそうで注意が必要ですね!

 

 

諫早のセラピスト熊崎琴美です。

今日は気になった本があったので、

少しだけ紹介したいと思いっます。

 

 

フランスでは、精油は西洋医学の薬剤としての長い歴史があり

医療行為として認められています。

 

日本においては美容やリラクゼーション目的という認識が強く

医療行為としての意識はまだ薄いようです。

しかし近年<においに脳がどう反応するのか>

を科学的に分析する方法も確立されつつあります。

 

 

ちょっと、かたい感じにりましたね。

少し簡単にいうと、

脳は全身をコントロールする司令塔です。

「動物が生き残っていくための有利な行動」を

選択するようにできています。

 

 

たとえば、食べ物が腐っていると臭いで

判断し食べないように脳が指令を出します。

嗅覚は古い脳といわれる大脳辺縁系です。

 

ちょっと本からそれるかも知れませんが、

その時の体調や気分で好きな香りを選ぶこと。

それは脳が今自分の体に必要なものを教えて

くれています。

 

たとえばラベンダーはリラックス効果があると

いわれていますが、あまり馴染みがない

高齢者の方などは、馴染みのあるオレンジ

の精油のほうがリラックスできたりします。

 

香り成分で選ぶことも大事かもしれませんが、

本当に必要な香りを脳が選んでくれると思います。

 

ちょっと長くなりましたが、

これからは認知症予防や痛みの緩和など

アロマが予防医学して、積極的に自己管理する

ための一つの方法として素晴らしいものだと思います。

 

 

ただ精油は日本では雑貨扱いなので、自分で試したい方は

精油を安全に使用するためにもできれば、

プロのアドバイスを受けることをお勧めします。

 

ナチュラルハッピーでも、セミナーもありますので

お気軽にお問合せくださいね。

来月も1DAYセミナー開催予定ですので、

日程が決まり次第お知らせします♪

 

 

 

 

 

 

不調にやさしいアロマ!

  • 2018.08.13 Monday
  • 10:59

 

早いもので、今日はもうお盆になりなした。

長崎は、15日は精霊流しがあり

初盆の家の方は準備で大変だと思います。

 

長崎では、お墓参りで花火をするので

子供の頃はお盆にお墓参りに行くのは

とても楽しみでした。

皆さんはどのようにお過ごしですか?

 

昨日のお客様が、「鼻風邪がひどくて鼻が痛かった。」とのこと!

コースがリフレクソロジーのため、フットバスの間に

アロマの吸引をおこないました。

 

使用したのは、ペパーミント!

鼻粘液排出作用や去痰作用があるので、

呼吸器系のトラブルにすごく役立ちます。

 

今年の猛暑のお蔭でクーラーの中に一日中いるため、

どうしても冷えて、風邪もひきやすくなってます。

病院にいくほどでのないが、つらい症状のとき、

アロマがあると本当にありがたいです。

 

お客様も鼻が通るようななったと喜ばれてました。

ちょっと体調がイマイチ・・・

というときはアロマはすごく役に立ちます。

 

9月にはまた<1DAYアロマセミナー>を開催予定ですので、

詳細が決まり次第お知らせしますね。

 

お盆休みの方は充実したお休みになるといいですね♪

ナチュラルハッピーの熊崎琴美でした。

脳が教えてくれる自分に必要な香り!?

  • 2018.08.06 Monday
  • 14:50

夏の甲子園が昨日から始まりました。

毎日部屋の中にいても暑いのに、選手の方はじめ関係者の皆さん

お疲れ様です。熱中症にはくれぐれも気を付けてほしいです。

 

しかし眩しい高校生の方々に、遠い昔を思い出しました。

諫早のセラピーサロンナチュラルハッピーの熊崎琴美です。

 

最近この暑さのせいか初めて、頭が痛くクラクラする感じと

胃もムカムカする感じで、午前中はぜんぜん立つことが

できませんでした。

びっくりしました!!

 

このままじゃダメだ と思いアロマオイルに手を伸ばしました。

”グレープフルーツの香りが嗅ぎたい”と身体が教えてくれました。

 

アロマオイルは芳香成分の集合体で、成分一つ一つが薬理的な

作用を持つことが、化学的にも解明が進んでいます。

そこで改めてグレープフルーツのアロマオイルがどんな作用が

あるのが、ちょっとご紹介します。

 

リンパ系を刺激し、体液循環を活性化させます。

消化促進、強壮、食欲のバランスをとるなど・・・

あと心には、気分を爽やかにさせ、幸せな気持ちにさせてくれます。

 

体調が悪くなったのは、体内のリンパの流れが悪く毒素が溜まって

いたのかもしれません。

グレープフルーツの香りを嗅いで、少しずつ気分が落ち着きました。

 

あらためて、アロマの力を実感しました!

自分にとっていい香りは、身体が必要としています。

逆に嫌な香りは、身体が必要としていません。

 

香りは鼻から直接本能的な感情や欲望を司る

大脳辺縁系を刺激します。

ちょっと難しくなりましたが簡単にいうと、

本能的に自分に必要な香りを教えてくれます。

 

人間の身体って不思議ですね。

そしてアロマも奥が深くて本当におもしろいです。

 

 

8月のサロンのお休みのお知らせ

  • 2018.07.30 Monday
  • 15:15

 

台風の影響はいかがでしたか?

私が住む長崎は今のところ大きな影響もなく

青空が広がってます。

 

今度の台風はいつもと違う進路で、地域によっては被害があり

大変でしょうが体調に気を付けてなんとか乗り切ってくださいね。


 

早いもので7月も明日で終わりますね。

私のサロンの近くでも、

夏休みのため元気なお子さんの声が聞こえてきます。

 

8月のサロンのお休みは、1、8、14、15、16、23、30日です。

毎日暑い日が続きますが水分をこまめにとり、

熱中症に気を付けてくださいね。

 

7月1日〜8月31日までのハンドトリートメントキャンペーンは、

好評実施中です。来月までなのでこの機会にぜひお試しくださいね♪

 

諫早のセラピスト熊崎琴美でした。

 

 

クラフト作り体験セミナー終了しました。

  • 2018.07.23 Monday
  • 13:34

7月21日(土)アロマクラフト作りセミナー終了しました。

初めての参加の方からいろいろ質問頂いたり、

こんなにお勉強すると思わなかった!との声・・・

 

今の時代クラフト作りもネットで検索すれば、いろいろ載ってます。

でもアロマの効果、使い方、また安全に使用するための注意点など。

どうしても必要な知識を、楽しく学んでいただくためのレッスンです。

 

精油の抽出部位によって、花や柑橘系の特徴など一緒に考えながら

楽しく学んでいただきました。

また、アレルギーテストや精油の禁忌など安全に使用するための注意点など。

 

 

いよいよクラフト作り

精油の濃度の算出法など、簡単な算数のお勉強。

次は基材を量ったり、理科の実験みたいに・・・

皆さん楽しく学んでいただけました。

 

 

8月後半にセミナーをおこないますので、またお知らせしますね。

そして、8月31日までのハンドトリートメントも好評キャンペーン中です。

ぜひ一度ご体験くださいね♪

 

 

 

 

夏バテに甘酒!

  • 2018.07.16 Monday
  • 15:49

毎日暑い日が続いてますが、皆さん夏バテはしてませんか?

 

私は毎日夜のクーラーの温度調節に悩みながら、

夜中に目を覚ますことが多くなってます。

 

でも不思議と夏バテもなく食欲もあり

大好物のスイカを毎日食べてます。

 

なぜちょと睡眠不足でもお肌の調子も良いし、

身体全体も疲れもそれほど感じず過ごせているのか?

 

それはたぶん去年の冬から続けている甘酒の効果かも・・・

私は甘酒・プレーンヨーグルト・きな粉を好みの味にして

毎日飲んでます。

 

甘酒は、ブドウ糖・ビタミンB群・アミノ酸が豊富。

なんとこの成分は、点滴と同じなんです。

麹菌には一緒に摂った栄養の消化吸収を助ける効果も!

 

きな粉はタンパク質や食物繊維が豊富で、

ヨーグルトは腸内環境を整えてくれる働きも!

 

 

夏バテ気味の方はぜひ試してみて下さい。

この夏の猛暑をなんとか乗り切りましょう!

 

甘酒には麹菌と酒粕の2種類があります。

私が飲んでいるのは麹菌のほうです。

酒粕はアルコールになるので、効果とかもちょっと違います。

気になる方は、調べてから選んでくださいね。

1DAYアロマクラフト作り体験セミナー

  • 2018.07.09 Monday
  • 12:11

 

お知らせが遅くなりましたが、

手作りアロマジェル作成をおこないます。

 

日 時:7月21日(土)11:00〜12:30ぐらい

料 金:¥3,000(ティータイム付き)

 

アロマジェルを作る前にちょっとお勉強♪

  • アロマにはどんな効果があるの?
  • アロマオイルにはどんな使い方があるの?
  • アロマオイルを安全に使用するための注意点は?
  • アロマオイルの抽出部位による特徴は?

 

など、アロマを使用するために覚えほしい基本を、

ちょっと一緒に楽しく学びましょう♪

 

先日、日程が合わないお客様にマンツーマンで

セミナーをおこないました。

ご希望が虫除けジェルでした。

 

効果と香りのお好みから、アロマを選んで頂きました。

 

そのあと、ハンドトリートメントのコースを!

少し二日酔い気味とのことでコース後、

腕が軽くなり気持ちよかったと喜ばれてました。

 

ご興味がある方で日程が合わない方は、

遠慮なくお問合せください。

お待ちしてます。

 

 

無事「ひとひと参感日」終了しました。

  • 2018.07.02 Monday
  • 11:50

昨日無事終了しました。

 

整理収納アドバイザーの方や、イラストレーターの方、子供服や雑貨など

いろいろなお店があり楽しかったです。

 

その中でもやっぱり女性は、占い大好き♪

占いブースは順番待ちができるほど・・・

私も時間があれば、最後に見てもらいたかったですが、

なぜか最後の方にお客様が多くなり、少し時間押してしまい

ありがたいことでしたが、占いはお預けでした。

 

イベントに参加させて頂きいろいろ反省もあり、

気付きもありました。

高齢の女性の方は、やりたいけど汚いのでやってもらうのが

申し訳ないとか、今さらきれいにならないなど言われてました。

 

どうしたら気軽にやってみようと思えるのか?

課題が見えた感じがしました。

「気持ち良さそうだけどね」とかしてみたい気持ちは確かに

あるのに、その気持ちを引き出し行動を起こしてもらうための

何かを考えていきたいと思います。

 

すみません。遅くなりましたが今月のお休みです。

 

7月1、4、11、18、25日です。

ハンドトリートメントキャンペーン

  • 2018.06.27 Wednesday
  • 16:32

ハンドトリートメントキャンペーン

7月1日〜8月31日

 

通常価格40分¥3,500⇒特別価格¥2,800(20%off)

 

指先から肘までの施術で40分という満足度の高いコースです。

サロンはちょっと時間がかかりそう通っている方もお着替えもなく、

時間がない方にも体験しやすいコースです。

アロマオイルを使用することでも、高いリラクゼーション効果をもたらします。

 

特徴

  • 時間を選ばず、安全に行うことができます。
  • 指先から肘までの刺激が、身体だけでなく心へも優しく作用します。
  • 健康な方から介護を要する方まで、幅広い年齢層や様々な背景を持った方のアプローチできます。

注意事項(体調が悪い方やアレルギーがある方や、ご病気等でお受け頂けない場合があります。)

 

目的

  • ストレスと緊張を緩和します。
  • 血流と新陳代謝を助け、神経伝達のバランスを整えます。
  • 深いリラクゼーションと心の安定をもたらします。
  • お肌のトリートメント効果も抜群です。

 

手はよく人の目につくところです。手の肌で年齢がわかるとともいわれるほど、

手のケアは大切です。

 

香りが良くいろいろな効果があるアロマオイルを使用することで、

リラックス効果やストレス解消に繋がり、ツヤツヤできめ細かいお肌が実感できます。

 

ぜひ、この機会にお試しください。

 

「ひとひと参感日」の詳細のおしらせ

  • 2018.06.16 Saturday
  • 14:26

梅雨の中休みで気持ちのいい日が、長崎は続いてます。

6月ももう中旬になり、イベントの日が近づいてきました。

 

  • 日 時:7月1日(日)10:00〜15:00
  • 場 所:高城会館1F
  • アロマハンドトリートメント
  • ¥500(10分)

 

3〜4種類のアロマオイルの中から、

お好きな香りをお選び頂けます。

 

手は毎日使います。

知らない間に、かなり疲れています。

手は人の視線を感じる箇所です。

そして、年齢を?お手入れをしているか?

わかりやすいです。

 

 

お顔は皆さんお手入れされますよね。

以外に手のお手入れは、見落としがちかも・・・

 

今回はイベントでコース時間が短いですが、

肌にハリと透明感が感じて頂けると思います。

そして、手はツボが多いですのですごく気持ちいいです。

 

ぜひこの機会に皆様にお会いできるのを、

楽しみにしています。